Крампи

Вопрос:

а вы лечите крампи?

Ответ:

в целом, да.

Вопрос:

что значит «в целом»?

Ответ:

крампи может быть самостоятельным страданием (как оно обычно и бывает), но иногда – это только симптом
другого заболевания. Поэтому в целом – да, лечим!

Крампи, они же судороги.

Само слово «крампи» — импортное, пришло из английского языка. Обозначает это слово то же самое, что и родное
«судорога» — непроизвольное и неконтролируемое болезненное мышечное сокращение. Такое состояние всегда требует
какого-то вмешательства, поскольку само не проходит (ну, вы в курсе, я думаю). Правда, слово «судорога» имеет
более широкое значение – сюда включают и другие непроизвольные мышечные сокращения, как например при эпилепсии.

Это звучное слово как-бы добавляет говорящему важности, намекая на его знакомство с зарубежной терминологией. Не
то, что какая-то «судорога в икрах», нет – крампи! Кстати, само это – cramp – в английском языке может
обозначать и инструмент для зажимания, и сам зажим, ограничение чего-то где-то. Конечно, термин удобный. Но
описывает он просто судорогу.

Теперь рассмотрим само явление – локальные мышечные судороги, например в икре, или стопе. Они возникают на фоне
болезненных мышечных уплотнений, которые появляются в перегруженных участках мышц. Чаще всего это мышцы голени и
стопы, реже – спины, шеи, рук… Даже живот и лицо (!) может пострадать от судороги, хотя такое бывает не очень
часто. Например, менструальные боли в животе или пояснице часто являются теми же самыми крампи. (Даже называют
их там похожим образом – cramps, то есть «схватки, зажим»).
Итак, основа для этого страдания – болезненные уплотнения в перегруженных мышцах (да, есть тенденция называть их
словечком «триггер». Звучит круто, пришло из английской речи, значит «спусковой крючок». Удобное и модное
словцо).

Но есть и провоцирующие факторы (то, что вызывает сами судороги) – утомление, охлаждение, потеря минералов,
нарушение работы нервной системы, и много чего еще. Вот эти провоцирующие факторы и могут быть вполне
доброкачественными, а могут быть связанными с каким-то серьезным заболеванием. Поэтому, если вас беспокоят
судороги – идите на прием к врачу. Пусть разбирается; к счастью, в большинстве случаев прогноз благоприятный.
Между прочим, крампи являются «близким родственником» синдрому беспокойных ног, по крайней мере отдельным его
случаям.

Теперь к лечению

(Диагностикой, как сказано выше, занимается врач на приеме, и это не тема статьи для пациентов.
А вот про лечение вам, наверное, интересно). Лечат крампи (они же болезненные судороги, они же синдром
беспокойных ног) по-разному; кто-то предпочитает медикаментозную терапию, а кто-то совсем без нее обходится, все
делая руками. Между этими двумя крайностями – много всего: таблетки и уколы, лечебные блокады и мануальная
терапия, массаж, иглоукалывание и ЛФК. И, конечно, физиотерапия. Да, еще, конечно, тонны мазей. Самые отчаянные
лечат пиявками, и снимают сглаз.

Лучше всего помогает прямое воздействие на источник судороги – болезненное мышечное уплотнение. Ручные
воздействия здесь малоэффективны, а вот пунктурная терапия (иглоукалывание, лечебные блокады) дают быстрый и
длительный эффект.

При правильном лечении жалобы проходят быстро и хорошо. В целом, не такое уж страшное, хотя иногда и мучительное,
состояние. Если остались вопросы, их можно задать врачу на приеме. Или написать в форме для обратной связи под
статьей, буде такая случится.